春はダイエットとデトックスの季節です。
春になると肝臓が活性化してきます。
この時期を逃してはいけません！！
さあ！肝臓を揉んで、大切にして、さらなる代謝アップ・ダイエットを成功させましょう！！
肝臓について知ろう！
デトックスや水分代謝など、さまざまなお仕事をしているのが肝臓。
重さは大人で約1.4KG.脳と同じぐらいの重さがあります。
肝臓と同じ仕組みを持つ工場を作ろうとしても
現代の人間の技術では完成させることができないと言われています。
人間の体はなんて神秘的なんでしょう。
そんな肝臓ですが、
肝臓、胆のうが弱ると、自律神経が乱れたり、
イライラしてしまったり、解毒がうまくできなかったり、、、。
分解させる力も弱まるため、代謝も悪くなってきます。
みなさんは、肝臓がどこにあるか知ってますか？？
それは、、、
右の肋骨の中にあります。
チネイザンでは肋骨の中に指を差し込み、ほぐしていきますが、
実際肝臓に触れてほぐしています。
肋骨沿いには横隔幕もあるので、最初は固いかもしれませんが、
少しづつ触っていくうちに柔らかくなってきます。
息を吐きながら、だんだんと肋骨の中に指が入れられるようになるとばっちりですね。
施術の際にセルフチネイザン体験もできますので、気になる方はぜひお声がけください。
直接もむことで血流も良くなり、末端までエネルギーがいきわたるのを感じてください。
肝臓を元気にするために
食べ物ですと
- アボカド
- ブロッコリースプラウト
- 大根の葉などアブラナ科の野菜の葉
- ひじき
こちらが代表的ですね。
他にも
自然に触れて森林浴をするのも◎
植物が外敵から身を守るために出す成分（フィトンチッド）が
肝臓機能改善効果があると証明されています。
ダイエットといっても
ReoRianでは
をモットーとしております。
心も体も健康であることで余分なものが自然に落ちていきます。
健康に必要ないものがデトックスされるのです
春になった今！肝臓を、胆のうを大切にして、
心も体も軽くなりましょう！
☆
初めての方はお試しチネイザンもおすすめです。
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